2019-07

保育士お役立ち情報

朝食を食べることのメリット

皆さんは、きちんと朝ごはんを食べていますか? 私は朝保育園,保育,朝食,メリット起きたらまず何かを食べないと動けないタイプですので、一日のうちの食事で朝食が一番楽しみです。 どうしても出勤前のバタバタとした時間にゆっくり食べる時間を確保するのは難しいですが、 健康な身体は全ての基本になりますので、家族にも必ず食べてもらうよう準備しています。